沖縄🌴恩納村🌴ジュニアダイバー🐟ハレクラニ沖縄🌴バク宙

沖縄🌴恩納村名嘉真🌴23℃

今日は朝からポカポカお天気😎

潜水士夫婦の婦😄ヨガの前トレーニング💨

朝から始まりプロテイン摂取後お昼また

トレーニング💨🏊‍♀

潜水士夫婦の夫😄ヨガとストレッチお昼まで断食😂プロテイン摂取後🧉ウォーミングアップ🆙もう50歳手前ですので簡単なバク転や倒立歩行など出来る範囲でしたら

Zoom等でお教えいたします😊

また、同世代ですので40歳からバク転も御応援いたします😊





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